Allyship – trans* Menschen unterstützen

Dieser Artikel richtet sich an alle, die eine trans* Person in ihrem Leben unterstützen möchten – Familie, Freund:innen, Kolleg:innen, Mitschüler:innen. Wenn du trans* bist: Teile ihn gerne mit Menschen in deinem Umfeld, denen du nicht alles selbst erklären möchtest.

Allyship (von englisch ally = Verbündete:r) bedeutet, Menschen aus einer Gruppe zu unterstützen, zu der man selbst nicht gehört. Es ist kein Titel, den man sich einmal verdient – sondern etwas, das man im Alltag immer wieder tut.

Die Grundhaltung: Zuhören und ernst nehmen

Glaub der Person. Wenn dir jemand anvertraut, trans* zu sein, ist das keine Diskussionsgrundlage, sondern eine Information. Sätze wie „Bist du dir sicher?“ oder „Vielleicht ist es nur eine Phase“ stellen die Identität in Frage – auch wenn sie gut gemeint sind.
Folge dem Tempo der Person. Manche möchten viel darüber sprechen, andere gar nicht. Frag, was sich die Person von dir wünscht, statt es vorauszusetzen.
Informier dich selbst. Es ist in Ordnung, Fragen zu haben – aber die trans* Person in deinem Leben ist nicht dein Lexikon. Vieles kannst du selbst nachlesen, zum Beispiel hier im Info-Portal.

Sprache: Name und Pronomen

Name und Pronomen sind keine Nettigkeit, sondern grundlegende Anerkennung:

Verwende den richtigen Namen und die richtigen Pronomen – auch, wenn die Person nicht dabei ist. Gerade dann zeigt sich, ob die Unterstützung echt ist.
Der frühere Name (Deadname) ist Privatsache. Verwende ihn nicht und gib ihn nicht weiter – auch nicht als „Wusstest du, dass…“-Anekdote.
Oute niemanden. Ob, wann und wem gegenüber sich jemand outet, entscheidet allein die Person selbst. Das gilt auch für vermeintlich harmlose Bemerkungen im Bekanntenkreis.
Stell keine übergriffigen Fragen. Fragen zu Körper, Operationen, Hormonen oder Sexualität sind intim. Faustregel: Was du eine cis Person nicht fragen würdest, frag auch eine trans* Person nicht.

Wenn dir ein Fehler passiert

Fehler passieren – gerade am Anfang, wenn du jemanden lange unter anderem Namen kanntest. Entscheidend ist der Umgang damit:

Kurz korrigieren, weitermachen. Ein knappes „–sie, entschuldige“ mitten im Satz reicht völlig.
Mach kein Drama daraus. Lange Entschuldigungen („Es tut mir so leid, ich bin so schlecht darin…“) zwingen die trans* Person, dich zu trösten – und lenken die Aufmerksamkeit auf den Fehler statt auf das Gespräch.
Üben hilft. Wenn dir das richtige Pronomen schwerfällt, übe für dich – zum Beispiel, indem du in Gedanken oder mit einer dritten Person über sie sprichst.

Aktiv werden: mehr als Nicht-Diskriminieren

Allyship zeigt sich besonders dann, wenn die trans* Person nicht im Raum ist:

Korrigiere andere. Ein ruhiges „Sie heißt übrigens Anna“ oder „Er benutzt er-Pronomen“ wirkt – gerade von cis Personen.
Widersprich bei abwertenden Witzen und Bemerkungen. Du musst keine Grundsatzdebatte führen; oft reicht ein klares „Das finde ich nicht okay.“
Im Job: Achte auf richtige Namen in Verteilern, Meetings und Dokumenten. Wenn du Führungsverantwortung hast, findest du im Artikel Arbeitgeber informieren Hinweise, was bei einer Transition im Unternehmen zu tun ist.
Mach Räume sichtbar sicher. Pronomen in der E-Mail-Signatur oder im Profil zu nennen, kostet dich wenig – und signalisiert trans* Personen, dass sie bei dir nicht das einzige Thema sind.

Für Eltern und Familie

Wenn dein Kind oder ein Familienmitglied sich geoutet hat, dürfen auch eigene Gefühle da sein – Sorge, Unsicherheit, manchmal Trauer um ein Bild, das man von der Person hatte. Wichtig ist, wo du diese Gefühle verarbeitest: bei einer Beratungsstelle, in einer Angehörigengruppe oder mit Freund:innen – nicht auf dem Rücken der trans* Person. Für Familien mit trans* Kindern und Jugendlichen gibt es eigene Angebote, siehe Trans Jugendliche. Unterstützung für Angehörige bieten u. a. die dgti e.V. und der Bundesverband Trans e.V.

Was Allyship nicht ist

Kein Sprechen über die Köpfe hinweg: Unterstützen heißt nicht, für trans* Menschen zu sprechen, wenn sie selbst sprechen können – sondern ihnen Raum zu geben.
Keine Bühne: Wer Unterstützung leistet, um dafür gesehen zu werden, unterstützt vor allem sich selbst. Allyship braucht kein Publikum.
Kein Abschluss: Niemand ist „fertiger Ally“. Zuhören, dazulernen und Fehler eingestehen gehören dauerhaft dazu.